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擁有多項國際營養師執照與健身教練執照,發表超過50份的營養諮詢客戶檔案,包括減肥、健康問題以及健身案例,曾獲馬來西亞先生,拍攝過多支廣告、MV,以及三立電視「愛玩客」節目主持人。
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本月特輯:上樓,喝咖啡
誰說咖啡店一定要開在熙來攘往的一樓,越來越多店家反其道而行,非得要聞香客多爬幾階樓梯,才可以品嚐到香濃咖啡。這些隱身在樓上的店家不僅同樣擁有好風景,還更多了一種秘密驚喜!
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